
Direkt vom Hersteller kaufen und Geld sparen. Das Cluster Dextrin® kaufen wir von einem seriösen deutschen Rohstoffhändler, welcher es direkt vom Hersteller aus Japan bezieht. Anschließend wird es von Bodybuilding Depot® in Deutschland abgefüllt und ohne weiteren Zwischenhandel hier im Bodybuilding-Depot direkt zum Kauf angeboten. Aus diesem Grund können wir euch das Cluster Dextrin vergleichsweise günstig anbieten.
- Highly Branched Cyclic Dextrin
- hochverzweigt
- hochmolekular
- komplexes Kohlenhydrat
- 100% rein
- ohne Zusätze
- Dextrose-Äquivalent: < 5
- gute Löslichkeit in Wasser
- neutraler Geschmack
- auch in größeren Mengen, z.B. 80g / Portion gut verträglich
- hat nur geringen Einfluß auf den Insulinspiegel
- perfekt im Pre- Intra- und Post-Workout-Drink geeignet
Cluster Dextrin sind komplexe Kohlenhydrate, ähnlich wie Maltodextrin, jedoch hochverzweigt und hochmolekular. Cluster Dextrin bindet daher kein Wasser und ist auch in größeren Mengen, z.B. 80g / Portion gut verträglich und leicht verdaulich. Zudem hat Cluster Dextrin nur geringen Einfluß auf den Insulinspiegel und verursacht damit auch keine Insulinspitzen wie Dextrose und weniger als Maltodextrin. Es löst sich in Wasser rückstandslos auf und schmeckt neutral (leicht süßlich).
Cluster Dextrin für Bodybuilding
Cluster Dextrin eignet sich im Bodybuilding für nachfolgende Zwecke:
- Pre-Workout-Drink, z.B. mit Trainingsboostern, Arginin und Citrullin, BCAAs
- Intra-Workout-Drink, z.B. mit BCAAs und EAAs
- Post-Workoutdrink, z.B. mit Aminos oder Protein
Die Portionsgröße richtet sich dabei nach dem persönlichen Bedarf. Kleine Mengen von 20g Cluster Dextrin in Kombination mit einem Pump-Supplement wie Citrullin machen Sinn, ebenso wie große Portionen von 100g Cluster Dextrin im Post-Workout-Drink um seinen Energiespeicher wieder aufzufüllen. Je länger eine Trainingseinheit dauert, desto mehr Cluster Dextrin kann im Intra-Workout-Drink verwendet werden. Cluster Dextrin bindet im Magen kein Wasser und ist daher wesentlich besser verträglich als Dextrose, in mittleren und großen Mengen auch besser verträglich als Maltodextrin.
Cluster Dextrin weist einen Dextrose-Äquivalent von kleiner als 5 auf (Stärke hat einen DE-Wert von null, Dextrose liegt bei 100, Bodybuilding Depot® MXT Energy (Maltodextrin) liegt bei 19).
Rohstoffherkunft: Japan
Herstellung und Abfüllung: Wilkau-Haßlau / Sachsen
Das Whegg® Isolat wird lt. Gesetz nach dem HACCP Standard und in unserem Firmensitz auf eigenen Anlagen hergestellt.
Hersteller: Bodybuilding Depot® GmbH
Cluster Dextrin wird im Sport nach Bedarf eingenommen. Der Zeitpunkt richtet sich nach den persönlichen Bedürfnissen des jeweiligen Sportlers. Nachfolgend seht ihr einige Beispiele.
- 45 Minuten vor dem Training (als Boosterzutat)
- im Training zur Energieversorgung
- nach dem Training zum Aufladen der Kohlenhydratspeicher
Die Portionsgröße kann ebenfalls unterschiedlich gestaltet werden. Cluster Dextrin wird allg. besser vertragen als Maltodextrin. Daher sind auch größere Mengen gut verträglich.
- 10g bis 50g Cluster Dextrin pro Portion
- in speziellen Fällen sind auch 100g Cluster Dextrin möglich, z.B. bei langen Trainingseinheiten
- kann als als separater Drink genommen werden
- kann mit einem vorhandenen Getränk, z.B. Proteindrink, gemischt werden