Gute Bodybuilding Bücher
- Training, Techniken, Tricks und vieles mehr
- von den besten Bankdrück-Champions
- Informationen, die man für den Start als Privat-Trainer gebrauchen kann
- Langzeitanwendung einer kohlenhydratarmen Ernährung
- statt viel Theorie mit vielen praktischen Tips
- unser täglich Brot mach satt, aber krank
- Ernährung mit Getreideprodukten kann die Gesundheit ruinieren
- Supplement-Programme und Trainingspläne zur Unterstützung des Fettabbaus
- wertvolle Tips für eine erfolgreiche Diät
- Ernährungspläne
- beste Rezepte sowie genaue Anleitungen für Feinschmecker
- Mahlzeiten (fast) ohne Fett
- lästiges Körperfett dauerhaft abbauen (auch ohne zu hungern)
- der Einkaufsführer für die schlanke Linie
- mit dem wirklichen Fettkaloriengehalt von Markenprodukten in Prozent
- Fett-Tabellen verschiedener Nahrungsmittel und Gerichte
- synergistisches Konzept für optimale körperliche und mentale Leistung in jedem Alter
- Dr. Andreas Müller beschreibt die Situation sowie Verhältnisse der Athleten im DDR-Bodybuilding
