instant Creatin
deutsches
Qualitätserzeugnis
Lieferzeit 1-3 Werktage
(innerhalb DE)
In 2022 ist die Nachfrage nach instant Creatin erheblich höher als die uns zur Verfügung stehenden Rohstoffmengen. Dieser Umstand wird vermutlich das ganze Jahr anhalten. Wir könnten massiv an der Preisschraube drehen, um Hamsterkäufe zu unterbinden, was in unseren Augen jedoch sozial ungerecht ist. Statt dessen beschränken wir die Mengen.
- max. 1x 500g / Bestellung
Mehrfachbestellungen, die Hamsterkäufen gleich kommen, stornieren wir. Sorry. Wir haben nur begrenzte Bestände und wollen, daß möglichst jeder Sportler etwas instant Creatin bekommt.
Direkt vom Hersteller kaufen und Geld sparen. Den instant Creatin-Rohstoff kaufen wir von einem seriösen deutschen Rohstoffhändler, welcher es direkt vom Hersteller aus China (siehe Registerkarte "Herstellung") bezieht. Anschließend wird es von Bodybuilding Depot® in Deutschland weiter verarbeitet, abgefüllt und ohne weiteren Zwischenhandel hier im Bodybuilding-Depot direkt zum Kauf angeboten. Aus diesem Grund können wir euch das instant Creatin so günstig anbieten.
- instantisiertes Creatin
- 100% löslich
- reines Creatin-Monohydrat (neutral)
- über 90% Creatin-Monohydrat (mit Geschmack)
- zur Leistungssteigerung im Sport
instant Creatin kaufen
Das Bodybuilding Depot® instant Creatin haben wir von Anfang an als Creatindrink mit Geschmack entwickelt. Es löst sich in Wasser hervorrangend auf, schmeckt prima jedoch nicht aufdringlich und kann damit als Durstlöscher oder Intra Drink im Training genommen werden. Man kann es auch prima als Zusatz in einem Trainingsbooster oder im Post-Workout-Drink benutzen.
Das Bodybuilding Depot® instant Creatin weist einen hohen Creatin-Monohydratgehalt auf. Während andere Firmen weniger als 80% Creatin-Monohydrat bieten, weist das Bodybuilding Depot® Creatin bei jedem Geschmack über 90% auf. Qualität hatte und hat bei uns einen besonderen, hohen Stellenwert.
Creatin dient während dem Training der Rückgewinnung von schneller Energy (ATP-Rückgewinnung). Der Körper erholt sich in den Satzpausen schneller und besser. Allg. bewirkt Creatin eine Lesitungssteigerung, wobei es kurweise oder als Dauereinnahme benutzt wird.
Unterschiede und Gemeinsamkeiten der verschiedenen Creatin-Arten
Bodybuilding Depot® Creapure®
- reines Creatin-Monohydrat
- neutral und mit Geschmack erhältlich
- "neutral" enthält keine Zusätze
- Rohstoffherkunft: Deutschland | Trostberg
- Creatinherstellung: Deutschland | Wilkau-Haßlau
- Creatinabfüllung: Deutschland | Wilkau-Haßlau
- höchster Reinheitsgrad durch Verwendung von Creapure®
- gute, jedoch keine perfekte Löslichkeit
- 11,70 € bis 14,70 € / 500g neutral (Staffelpreise) (23,40 € bis 29,40 € / kg)
- 16,70 € / 500g mit Geschmack
Bodybuilding Depot® instant Creatin
- reines Creatin-Monohydrat
- neutral und mit Geschmack erhältlich
- "neutral" enthält keine Zusätze
- Rohstoffherkunft: China
- Creatinherstellung: Deutschland | Wilkau-Haßlau
- Creatinabfüllung: Deutschland | Wilkau-Haßlau
- lebensmittel-konformer Reinheitsgrad, jedoch nicht das Niveau von Creapure®
- perfekte Löslichkeit
- 9,70 € / 500g (19,40 € / kg)
Standard-Creatin aus China
- Qualität für unsere Maßstäbe unzureichend
- führen wir nicht im Sortiment
- Rohstoffherkunft: China
- Creatinabfüllung: meist Europa
- Löslichkeit: oftmals ausreichend
- Rohstoffpreis: etwas günstiger als beim Bodybuilding Depot® instant Creatin
- Verkaufspreis: oft über 10,- € / 500g (20,- € / kg)
- wird oft mit "MADE IN GERMANY" beworben obwohl es hier nur abgefüllt wird
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion (5g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 50 kJ / 12 kcal | 2,5 kJ / 1 kcal |
| Fett | < 1,0 g | < 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | < 1,0 g | < 1,0 g |
| Kohlenhydrate | < 1,0 g | < 1,0 g |
| davon Zucker | < 1,0 g | < 1,0 g |
| Ballaststoffe | < 1,0 g | < 1,0 g |
| Eiweiß | < 1,0 g | < 1,0 g |
| Salz | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Creatin-Monohydrat | 100 g | 5,0 g |
| Zutaten: Creatin-Monohydrat | ||
| geeignete Ernährungsart | vegan | |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion (5g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 111 kJ / 26 kcal | 6 kJ / 1 kcal |
| Fett | < 1,0 g | < 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | < 1,0 g | < 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,2 g | < 1,0 g |
| davon Zucker | 2,1 g | < 1,0 g |
| Ballaststoffe | < 1,0 g | < 1,0 g |
| Eiweiß | < 1,0 g | < 1,0 g |
| Salz | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Creatin-Monohydrat | 91,4 g | 4,6 g |
| Zutaten: Creatin-Monohydrat, Aroma, Zitronensäure, Süßungsmittel Sucralose | ||
| geeignete Ernährungsart | vegan | |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion (5g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 124 kJ / 29 kcal | 6 kJ / 1 kcal |
| Fett | < 1,0 g | < 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | < 1,0 g | < 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,8 g | < 1,0 g |
| davon Zucker | < 1,0 g | < 1,0 g |
| Ballaststoffe | < 1,0 g | < 1,0 g |
| Eiweiß | < 1,0 g | < 1,0 g |
| Salz | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Creatin-Monohydrat | 90,4 g | 4,5 g |
| Zutaten: Creatin-Monohydrat, Aroma, Zitronensäure, Süßungsmittel Sucralose | ||
| geeignete Ernährungsart | vegan | |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion (5g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 64 kJ / 17 kcal | 3 kJ / 1 kcal |
| Fett | < 1,0 g | < 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | < 1,0 g | < 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g | < 1,0 g |
| davon Zucker | < 1,0 g | < 1,0 g |
| Ballaststoffe | < 1,0 g | < 1,0 g |
| Eiweiß | < 1,0 g | < 1,0 g |
| Salz | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Creatin-Monohydrat | 94,0 g | 4,7 g |
| Zutaten: Creatin-Monohydrat, Aroma, Zitronensäure, Süßungsmittel Sucralose | ||
| geeignete Ernährungsart | vegan | |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion (5g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 61 kJ / 14 kcal | 3 kJ / 1 kcal |
| Fett | < 1,0 g | < 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | < 1,0 g | < 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g | < 1,0 g |
| davon Zucker | < 1,0 g | < 1,0 g |
| Ballaststoffe | < 1,0 g | < 1,0 g |
| Eiweiß | < 1,0 g | < 1,0 g |
| Salz | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Creatin-Monohydrat | 95,0 g | 4,8 g |
| Zutaten: Creatin-Monohydrat, Aroma, Zitronensäure, Süßungsmittel Sucralose | ||
| geeignete Ernährungsart | vegan | |
Rohstoffherkunft: China
Herstellung und Abfüllung: Deutschland / Sachsen
Das Bodybuilding Depot® instant Creatin wird lt. Gesetz nach dem HACCP Standard und in unserem Firmensitz auf eigenen Anlagen hergestellt.
Hersteller:Bodybuilding Depot®
Wir stellen grundsätzlich nur ernährungsphysiologisch sinnvolle Supplements her. Produkte ohne Nutzwert für Sportler, welche oftmals von anderen Firmen nur gewinnorientiert vertrieben werden, führen wir in unserem Sortiment nicht. Wir wollen den Sportlern eine besondere Qualität zur Verfügung stellen.
An erster Stelle in der Produktentwicklung steht bei uns immer die Frage:
"Wie können wir ein Produkt in bester Qualität auf den Markt bringen?"
Erst danach werden Preise kalkuliert. Bei den meisten Firmen ist dies umgekehrt, wobei oftmals nicht beste Qualität, sondern eine hohe Gewinnmarge im Vordergrund steht.
Die Bodybuilding Depot® Produkte werden von unserem Geschäftsführer, Andre Voigt, entwickelt. Seine Trainingserfahrung (seit 1994), sowie Supplement- und Ernährungserfahrungen (seit 1997) fließen ständig in die Entwicklung neuer Produkte ein. Überzeugen Sie sich von dieser außergewöhnlichen Produktqualität. Gerne stellen wir Supplement-Proben kostenlos bereit.
Produktlinie: Fantastic Line
Produkte der Fantastic Line werden in unserem lebensmittelverarbeitenden Betrieb auf eigenen Produktionsanlagen hergestellt und ohne jeglichen Zwischenhandel über unsere Webseite bodybuilding-depot.de direkt in Verkehr gebracht. Diese Produkte können wir daher zu äußerst günstigen Konditionen anbieten.
Wir garantieren eine sehr hohe Produktqualität. Es werden nur ausgewählte Rohstoffe von namenhaften Herstellern und seriösen Rohstoffhändlern verarbeitet. Von jeder Rohstoffcharge besitzen wir ein Analysezertifikat. Zusätzlich lassen wir die Rohstoffe und Fertigprodukte in zwei verschiedenen, unabhängigen, amtlich anerkannten Labors prüfen und stellen diese Analysen online. Wir sprechen daher nicht nur von hoher Qualität, sondern können diese auch stets auf´s Neue beweisen.
Für die Creatin Einnahme gibts zwei unterschiedliche Formen.
Dauereinnahme
Hierbei nehmt ihr täglich oder nur an Trainingstagen (eure Entscheidung) eine Portion Creatin, das sind 3g bis 5g. Diese Menge ist so gering, daß sich der Körper daran nicht gewöhnt. Theoretisch könntet ihr diese Menge dauerhaft einnehmen und so von einer Kraftsteigerung profitieren. Es dauert ca. 2-3 Wochen, bis man das Creatin spürt.
- 3g bis 5g Creatin in Wasser einrühren und anschließend trinken
- egal zu welcher Tageszeit
Creatinkur
Die zweite Option ist, eine Creatinkur durchzuführten. Die zugeführte Menge ist mit 10g bis 20g / Tag höher als bei der Dauereinnahme. Der Körper wird sich an diese Menge gewöhnen, der positive Effekt in Sachen Kraftsteigerung nimmt daher nach gewisser Zeit ab. Aus diesem Grund wird eine Creatinkur nach ca. 6-8 Wochen wieder beendet.
In einer Kur habt ihr schnellere Erfolge als bei der Dauereinnahme, aber die Kur ist zeitlich begrenzt. Ihr solltet wenigstens 8 Wochen pausieren, bevor ihr eine neue Kur startet. Es ist normal, daß die erste Kur die effektivste ist.
- 5g Creatin (eine Portion) in Wasser einrühren und anschließend trinken
- 2 bis 4 Portionen pro Tag trinken
- die Portionen verteilt über den Tag nehmen
Hinweis zur Creatineinnahme
Manche Sportler vertragen Creatin nicht besonders gut, bekommen Magen- oder Darmprobleme. In diesem Falle empfehlen wir das Creatin zusammen mit einer Mahlzeit einzunehmen. Es ist dann deutlich besser verträglich. Zudem könnten sensible Personen auch die Portionsgröße halbieren. Zwei kleine Portionen (früh und abends) sind besser verträglich als eine große/normale.
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