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Kadek

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Montag, 9. April 2018, 01:44

Chiasamen - Regionaler Ersatz gesucht?

Hallo Zusammen,

ich lese ständig von Fitnessrezepten mit Chiasamen, welche laut https://www.rezepte-chia-samen.de/ auch wirklich reich an Nährstoffen sein sollen. Allerdings bin ich bei exotischen Lebensmitteln immer etwas skeptisch, und versuche diese durch regionale Lebensmittel zu tauschen. Weiß jemand ob es eine Saat gibt, die hier bei uns heimisch ist, die die Chiasaat ersetzen kann?

LG

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