Michael Schrott

Michael Schrott ist einer der stärksten und erfolgreichsten deutschen Kraftdreikämpfer. Er ist 2-facher Weltmeister, 6-facher Deutscher Meister und 11-facher Bayrischer Meister. Er hat sowohl an Equipmentwettkämpfen sowie an RAW-Wettkämpfer teilgenommen. Auch heute ist er noch aktiv und wird in diesem Jahr noch einige Wettkämpfe bestreiten.

Kraftwerte im Kraftdreikampf:

Michael Schrott hat beeindruckende Kraftwerte in den 3 Disziplinen des Kraftdreikampfes, Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben:

RAW-Maximalkraftwerte: (ohne leistungssteigerndes Equipment)
Kniebeuge: 317.5Kg
Bankdrücken: 217.5Kg
Kreuzheben: 330Kg
Total auf RAW-WK erreicht: 850Kg

EQ-Kraftwerte: (mit Beugeanzug, Drückershirt etc)
Kniebeuge: 430Kg
Bankdrücken: 255Kg
Kreuzheben: 330Kg
Total auf EQ-WK erreicht: 985Kg

Die Anfänge:

Michael Schrott wurde am 17.10.1972 in Fürth in Bayern geboren.
Als Jugendlicher, im Alter von 13 Jahren, blätterte er eine Zeitschrift durch und stieß auf eine Werbeanzeige in der ein kräftiger Mensch mit Biegehantel und Stahlfedern abgebildet war.
Der Werbeslogan der Anzeige: "3x10 Minuten die Woche und sie werden genauso". Der 13 Jährige Michael Schrott wünschte sich also diese Hantel.
Sontags vor dem Mittagessen gab es dann immer ein Armdrückduell zwischen Michael Schrot und seinem 4 Jahre älteren Bruder. Anfangs noch verlor Michael Schrott immer.
Er und sein Bruder wünschten sich dann eine Kettler Kraftstation, an dieser begannen die beiden Brüder dann zu trainieren. Michael etwas öfter als sein Bruder.
So kam es dass das erste Duell am Sonntag unentschieden ausfiel, jetzt war der Ehrgeiz von Michael Schrott geweckt!
Mit 16 Jahren eröffnete dann ein Fitnessstudio in seinem Dorf, dort meldete er sich an und trainierte. Mit 20 wechselte er dann in ein anderes Studio zum Schardt nach Herzogenaurach, dort wurde mehr in die Richtung Bodybuilding trainiert.
Langsam merkte Michael, dass er mehr Kraft hatte, als Muskulatur, zudem lass er immer die Berichte der Gewichtheber des TSV Altenberges in den Zeitungen
So kam es, dass er irgendwann ein Probetraining beim TSV Altenberg machte und dabei merkte, dass ihm der Kraftdreikampf mehr Spaß macht als das Bodybuilding, somit wechselte er mit 21 Jahren zum TSV Altenberg

Motivation:

Michael Schrott:
"Meine Motivation sind Wettkämpfe. es ist einfach schön seine eigenen PR zu knacken und alte Kraftsportfreunde zu treffen die man über Jahre kennengelernt hat. natürlich will man immer der Beste sein."

Erster Wettkampf:

Seinen ersten Wettkampf, die Bezirksmeisterschaft im KDK beim ASC Nürnberg Süd, hatte Michael Schrott am 6.5.1995, mit einem Gewicht von 97.8Kg.
Er erreichte den ersten Platz in der EQ-Klasse, allerdings verwendete er keinerlei EQ, also startete in der EQ-Klasse RAW. Er gewann mit 190Kg Kniebeugen, 150Kg Bankdrücken und 250Kg Kreuzheben.

WPC Weltmeisterschaft in Kanada:

Michael Schrott nahm 2007 an der Weltmeisterschaft im Kraftdreikampf der WPC teil. Die Vorbereitung lief sehr gut, er war sehr stark und optimistisch für den Wettkampf.
Im Training beugte Michael Schrott 430Kg, auch die anderen Übungen waren erfolgversprechend, das Ziel war ein Total von 1000Kg zu erreichen!
9 Tage vor dem Wettkampf bekam er dann plötzlich starke Zahnschmerzen und ging zum Arzt. Dieser riet ihm, die Weissheitszähne ziehen zu lassen, was dann auch gemacht wurde. Die Nähte sollten in Kanada gezogen werden.
In der Nacht nach dem Flug platzten dann die Nähte der OP auf und Michael musste zum Zahnarzt in Kanada, dieser schenkte ihm sogar die Behandlung, da Michael ja Sportler ist und extra für den Wettkampf nach Kanada gekommen sei.
Durch die aufgeplatze Naht konnte er aber 3 Tage lang sogut wie nichts essen, er hatte 5Kg an Körpergewicht verloren, zudem riet ihm der Arzt, nicht teilzunehmen, aufgrund des Druckes bei den Übungen.
2 Tage vor dem Wettkampf war dann alles ziemlich gut verheilt und Michael entschied sich in ein Fitnessstudio zu gehen, um seine Kraft zu prüfen.
Er legte sich auf die Drückbank und drückte 140Kg 5x. Was ein Schock, war diese Leistung doch weit entfernt von seinen sonstigen Leistungen.
Doch Michael gab natürlich nicht auf und wollte die verloren Kilos wieder aufholen und setzte sich für anderthalb Tage in einen Foodcourt eines Kaufhauses um von früh bis spät zu essen.
Den Anfangsversuch in der Kniebeuge verringerte er um 10Kg auf 410Kg aufgrund der Ereignisse der letzten Tage.
Doch nun ein weiterer Schock. Versuch 1 und 2 wurden ungültig gewertet!
Michael Schrott wollte schon nach Hause fahren, doch sein Vorbereiter und guter Freund motivierten Ihn, nochmal alles zu geben, schließlich sei er nicht für 2 Versuche nach Kanada geflogen.
Geagt, getan und somit beugte Michael einen gültigen 3ten Versuch mit 410Kg!
Ein scharfer Konkurrent aus den USA, Charles Baily schied in der Beuge aus.
Im Bankdrücken wählt Michael Schrott dann im ersten Versuch 170Kg ohne Drückshirt, als Sicherheitsversuch, da er nicht wusste, in wie weit der Kraftverlust durch die Verletzung noch gegeben war.
Doch dieser war kein Problem, sodass er dann 255Kg drückte, im Kreuzheben war er mit 320Kg ebenfalls sehr erfolgreich.
Somit ergab sich ein Total von 985Kg, dies bedeutete den Weltmeistertitel, Michael war einfach glücklich und zufrieden!

Die Zukunft:

Zukünftig will Michael Schrott nur noch an RAW-Wettkämpfen ohne Equipment starten, die 1000Kg will er nicht mehr angehen.
Sein Ziel sind 900Kg RAW-Total!.
Er möchte den Sport noch 20 Jahre auf hohem Niveau weiter ausüben.
Motiviert wird er durch sein Vorbild Hans Zerhoch, für Ihn der stärkste deutsche Kraftdreikämpfer aller Zeiten, dieser war bis ins "hohe" Alter noch extrem stark.

Arbeit hier in der Union:

Michael Schrott ist als "Bayernsepp" hier in der Bodybuilding Union aktiv. Er hat auch eine eigene Trainingsecke, in der er Nachwuchsdreikämpfern Pläne erstellt und Fragen beantwortet. Danke an dieser Stelle nochmal von uns allen!

Michael Schrott:
"Hier in der Union. habe ich eine KDK Ecke wo ich junge und hungrige Kraftsportler betreue. Es macht mir sehr viel Spass mit ihnen zu arbeiten. Manche fragen mich warum ich kein Geld verlange. da es für mich Hobby ist und ich gerne mein Wissen weiter gebe kommt sowas nicht in Frage. mein Ziel ist errreicht wenn einer meiner Schüler mein KDK Total überholt. sozusagen der Schüler schlägt den Meister. also Jungs strengt euch an."

Liste aller Wettkämpfe mit Ergebniss:

BVDK / WK
6.5.1995 Bezirksmeisterschaft 190+150+250/ 590kg- 1.platz
13.5.1995 Bayerische Bankdr. 157,5kg- 1.platz
27.5.1995 Bayern cup BD 150kg- 5.platz
21.10.1995 Nordbayerische BD 162,5kg- 1.platz
1.2.1997 Bayernliga KDK 245+170+272,5/687,5kg
1.3.1997 Bayerliga KDK 252,5+182,5+282,5/ 717,5kg
5.4.1997 Bayerliga KDK 245+182,5+290/717,5kg
31.1.98 2. bundesliga KDK 270+180+290/740kg
28.2.1998 bundesliga KDK 280+187,5+285/752,5kg
30.5.1998 Bayerische mannschaft BD 210kg- 1.platz
6.6.1998 Bayerische KDK 280+215+287,5/782,5kg-1.platz
5.12.1998 allgäucup KH 285kg - 1.platz
30.1.1999 1.bundesliga kdk 285+195+290/770kg
27.2.1999 bundesliga kdk 290+205+280/775kg
20.3.1999 bundesliga kdk 300+212,5+300/ 812,5kg
24.4.1999 bayerische mannschaft BD 200kg-1.platz
3.7.1999 bayerische KDK 295-215-285/ 795kg - 2.platz
4.9.1999 deutsche KDK 285+200+285/770kg - 3.platz
26.2.2000 bundesliga kdk 315+215+300/830kg
19.5.2001 bayerische kdk 317,5+215+312,5/ 845kg-1.platz
01.09.2001 frankencup KH 320kg -1.platz
6.10.2011 fränkische BD 210kg - 1.platz
29.6.2002 bavaria cup KH 325kg - 1.platz
25.1.2003 bundesliga 325+200+290/ 815kg
22.3.2003 bundesliga kdk 330+212,5+285/ 827,5kg
26.6.2004 bavariacup KH 320kg-1.platz
17.7.2004 bayerische kdk 340+230+317,5/887,5kg-1.platz
11.6.2005 bayerische kdk 355,5+232,5+325/ 912,5kg-1.platz
25.6.2008 bavaria cup KH 310kg- 1.platz
25.3.2006 championcup BD / 3x ungültig
einige Wettkämpf fehlen...

WPC - WK
21.4.2001 deutsche M. BD 230kg-1.platz
21.4.2001 deutsche M. KDK 310+225+310/845kg - 2.platz
5.11.2001 weltmeisterschaft KDK 335+230+320/885kg-1.platz
31.3.2006 deutsche KDK 372,5kg+240+320,5/933kg-1.platz
31.3.2007 deutsche kdk BD 245kg - 3.platz
12.5.2007 europameisterschaft kdk 400+245+310/955kg - 3.platz
27.10.2007 weltmeisterschaft KDK 410+255+320/985kg-1.platz
10.4.2010 deutsche BD raw 217,5kg-1.platz
11.4.2010 deutsche KDK raw 317,5+212,5+320/850kg-1.platz
1.5.2011 deustche kdk raw 280+180+290/750kg-1.platz

GRAWA
2.5.2009 Deutsche KH 320kg- 1.platz

Verfasser:

Benjamin Wennmacher, Kraftsport und Bodybuilding seit 2004
(C) Copyright. Dieser Text darf nicht, auch nicht auszugsweise, ohne exakte Quellenangabe, außerhalb der Bodybuilding Union veröffentlicht werden.

7 Kommentare

Kommentar von: Harpagornis

verfasst am: 29.07.2011

Seit wann ergeben:

Kniebeuge: 317.5Kg
Bankdrücken: 217.5Kg
Kreuzheben: 330Kg
Es ergibt sich somit ein RAW-Total von 855Kg

Das sind 865kg man

Kommentar von: Harpagornis

verfasst am: 29.07.2011

EQ-Kraftwerte: (mit Beugeanzug, Drückershirt etc)
Kniebeuge: 430Kg
Bankdrücken: 255Kg
Kreuzheben: 330Kg Es ergibt sich somit ein EQ-Total von 985Kg

Und das sind eigentlich auch 1015kg und nicht 985

Schrotti hat mit EQ noch nie 330kg gehoben. Das ist seine Raw-Bestleistung, die liegt lustigerweise höher als sein bisheriger EQ Maxlift.

Aber egal...

Kommentar von: Brutus

verfasst am: 29.07.2011

Das stimmt, das Total ist falsch errechnet, das war mein Fehler, die Angaben zu KB,KH und BD kommen aber von Schrotti selbst

Kommentar von: Harpagornis

verfasst am: 29.07.2011

Ja macht ja nix.

Im Training hatte er auch mal 225kg raw gedrückt soweit ich weiß

Brutal stark, so oder so...Und das alles wegen blödem Armdrücken XDDD

Kommentar von: bayernsepp

verfasst am: 29.07.2011

mein bestleistung RAW auf der bank ist 217,5kg im wettkampf. in einem einzellwettkampf. ebenfalls ist meine bestleistung RAW im kreuzheben 330kg. man kann das also nicht einfach zusammenzählen. brutus hat schon alles richtig geschrieben. bei EQ ist es genauso. meine RAW leistung im kreuzheben liegt auch nicht höher als EQ. weil ich noch nie in meinem leben EQ kreuzheben gemacht habe. logischwerweise ist dann RAW=EQ.

Kommentar von: Harpagornis

verfasst am: 30.07.2011

Achso du trittst immer bei den EQ-Wettkämpfen im Kreuzheben dann RAW an??? Interessant. Das mit den 330kg RAW wusste ich aber